2ª Etapa - Sobre o Teste de Capacitação Física do Candidato
Enviado: Sáb Jul 26, 2025 3:12 am
INTRODUÇÃO
- Na segunda etapa o candidato será submetido a uma série de provas físicas que verificarão a sua aptidão para ser um bombeiro. Para isso, há algumas condições a serem seguidas.
CRITÉRIO AVALIATIVO, EXERCÍCIOS E LOCAL DO EXAME
- O LSFD tem como base o critério avaliativo do CPAT (Teste de Capacitação Física) estadual. Os candidatos serão submetidos aos exercícios informados abaixo, vestidos com coletes de 22,68Kg:
- Entrada em Túnel de 0 visibilidade (deverá ser feito em até 3 minutos);
- Subida e Descida em Escada com mangueira (com os devidos equipamentos de segurança) (2x);
- Corrida de 50m com mangueira (a mangueira não deve sair nunca do ombro do candidato - 2 minutos);
- Já sem o colete de 22,68Kg, o candidato passará por:
- Corrida de 2400m em 15 minutos;
- O candidato deverá, no mínimo, executar três (3) barras fixas, com pegada pronada ou supinada;
- O último exercício será a sequência de abdominais. O candidato deverá, no mínimo, executar vinte e dois (22) abdominais supra.
LOCAL: Fire Station N° 6.
ENDEREÇO: New Empire Way, Los Santos International Airport, Los Santos